Close
산악회
- 산악회
왜 산에 가야만하는가 ?
왜 산에 가야만하는가?
사람은 산을 걷는 것만으로
만병을 낫게 할수도 있다
인간은 태초에 산을 걸으며 진화해 왔다.
걷지 않으면 병이 생긴다.
나이가 들수록 자주 산에 가야만 한다!
왜냐면 사람도 자연의 일부라서
자연과 조화를 이루며 살아야 하기 때문이다
그리고 산속에서 품어나오는 음이온 등
여러 물질이 사람의 모든 질병에
자연 치유 능력이 있기 때문이다.
그러나 문명의 이기로 자연을 파괴하고
자연을 멀리 하고 살고 있는 도시 사람들은
운동이 많이 부족하다.
부족한 운동을 산행으로 보충 하는것이
자연의 섭리에 따라 사는것과 같은 것이다.
사람과 자연과의 연관이
태초부터 그러하기 때문이다.
산에 가는 것은 우리의 숙명이다.
우리 선조는 모두 산에서 태어났고
옛날에는 대부분의 사람들이 농민이었다.
농부란 산에서 나무를 하는
산사람과 같은 것이다.
그러나 현대인은 산을 떠나 별로 걷지 않고,
많이 앉아만 있게 되어 병이 생긴다.
병이란 것은 기가 정체되고
순환이 안되어 생기는 것이다.
기가 쌓이는 에너지의 장기는 바로 간이다.
간이 약화되면 피로가 쌓인다.
현대인은 모두 간이 약화되어 있다.
그래서 균형을 바로잡아 주어야 한다.
정체된 기를 잡는
첫 번째가 바로 걷기이다.
그 중에 산행은 제일좋은 걷기이다.
그래야 병을 치유할 수 있다고 말한다.
걷는 것도 효율적으로 해야 한다
악을 쓰지 말고 기분 좋게
욕심을 버리고 천천히 걸으면서
참선하듯 운동하는 것이 중요하다.
그렇게 2~3시간 정도 걷다보면
마음이 맑아지고 무념상태가 된다.
곧 걸음은 참선이고
무아의 경지에 진입하는 방법론이다.
걷는 것에 있어서는 기간을 두지 않는다.
왜냐하면 걷는 것은
만병을 다스리고 천수를 누리며
죽을 때까지 하는 건강 비법이기 때문이다.
사람은 산을 걷는 것만으로
만병을 낫게 할수도 있다
인간은 태초에 산을 걸으며 진화해 왔다.
걷지 않으면 병이 생긴다.
나이가 들수록 자주 산에 가야만 한다!
왜냐면 사람도 자연의 일부라서
자연과 조화를 이루며 살아야 하기 때문이다
그리고 산속에서 품어나오는 음이온 등
여러 물질이 사람의 모든 질병에
자연 치유 능력이 있기 때문이다.
그러나 문명의 이기로 자연을 파괴하고
자연을 멀리 하고 살고 있는 도시 사람들은
운동이 많이 부족하다.
부족한 운동을 산행으로 보충 하는것이
자연의 섭리에 따라 사는것과 같은 것이다.
사람과 자연과의 연관이
태초부터 그러하기 때문이다.
산에 가는 것은 우리의 숙명이다.
우리 선조는 모두 산에서 태어났고
옛날에는 대부분의 사람들이 농민이었다.
농부란 산에서 나무를 하는
산사람과 같은 것이다.
그러나 현대인은 산을 떠나 별로 걷지 않고,
많이 앉아만 있게 되어 병이 생긴다.
병이란 것은 기가 정체되고
순환이 안되어 생기는 것이다.
기가 쌓이는 에너지의 장기는 바로 간이다.
간이 약화되면 피로가 쌓인다.
현대인은 모두 간이 약화되어 있다.
그래서 균형을 바로잡아 주어야 한다.
정체된 기를 잡는
첫 번째가 바로 걷기이다.
그 중에 산행은 제일좋은 걷기이다.
그래야 병을 치유할 수 있다고 말한다.
걷는 것도 효율적으로 해야 한다
악을 쓰지 말고 기분 좋게
욕심을 버리고 천천히 걸으면서
참선하듯 운동하는 것이 중요하다.
그렇게 2~3시간 정도 걷다보면
마음이 맑아지고 무념상태가 된다.
곧 걸음은 참선이고
무아의 경지에 진입하는 방법론이다.
걷는 것에 있어서는 기간을 두지 않는다.
왜냐하면 걷는 것은
만병을 다스리고 천수를 누리며
죽을 때까지 하는 건강 비법이기 때문이다.
;)
Comments
Search
카테고리
Banner
- 1 ‘국악진흥법', 어떻게 시행되나?’(1)
- 2 이승만/박정희 현창사업, 발상의 전환 필요하다
- 3 횡성군, 횡성회다지소리 민속문화제 27∼28일
- 4 해외 한국문화원 10개소, ‘한글 문화상품 특별전’ 개최
- 5 국립민속국악원 국악연주단 예술감독 유수정 임명
- 6 김정자 스승 10주기 추모기념공연, 제27회 양금연주회
- 7 2024년도 상반기 ROTC15기 환우 추천 공고
- 8 유철욱 한국의료기기산업협회장, 마약 예방 캠페인 참여 - 전자신문
- 9 한국의료기기산업협회, 호치민의료기기협회와 맞손 - 의학신문
- 10 2024년 4월 월례회의록
- 11 2024.5.11(토) 서오릉 왕릉 탐방 행사 신청 안내
- 12 ROTC창설 63주년 기념 대전 현충원 참배 및 순직 동문 추모행사 참석
- 13 4월 임원 월례회
- 14 "의료기기산업협회, 대표 역할 미흡" 현직 회장의 자아비판, 왜? - 청년의사
- 15 고하 송진우의 <교우록>
- 글이 없습니다.
최근통계
- 현재 접속자 97 명
- 전체 회원수 1,152 명
- 전체 게시물 114,245 개
자랑스럽지 않은가?