어제 뭘 했는지, 가끔은 방금 생각한 것도 잊어버릴때가 있는데요.
가끔 사람 이름이 헷갈리고 할 때가 있어서, 이거 건망증 아닌가 싶을 때가 있거든요.
최근에 젊은 치매 환자도 늘고 있어서 혹시? 싶을 때도 있는데, 자가 진단 검사법이 개발됐다고 하죠?
질문지 함께 보시면서 계산해 볼까요?

1) 건망증이 있다? (1점)
2) 건망증이 전보다 악화됐다? (1점)
3) 같은 말이나 이야기를 반복한다? (2점)
4) 약속을 잘 잊어버린다? (1점)
5) 한 달 한 번 이상 물건을 엉뚱한 데 놓는다? (1점)
6) 물건을 못 찾아 다른 사람 의심한 적이 있다? (1점)
7) 요일 날짜 자주 잊는다? (2점)
8) 낯선 장소에서 방향감각 잃는다? (1점)
9) 여행 중 당황한 태도를 보인다? (1점)
10) 잔돈 계산 잘 못할 때가 있다? (2점)
11) 돈 결제 잘 못 하는 경우 있다? (2점)
12) 약 먹은 것 기억 못할 때 있다? (1점)
13) 운전이 걱정스러운 경우가 있다? (1점)
14) 가정용 전자제품 사용에 문제가 있다? (1점)
15) 집안 일 제대로 못 하는 경우가 있다? (1점)
16) 취미를 줄이거나 그만뒀다? (1점)
17) 낯익은 환경에서 길 잃은 적 있다? (2점)
18) 방향감각 저하되고 있다? (1점)
19) 단어를 잘 찾지 못한다? (1점)
20) 가족, 친구 이름 혼동하는 경우가 있다? (2점)
21) 낯익은 사람 잘 알아보지 못한다? (2점)

미국 배너 선 보건연구소가 21가지 질문 검사법을 개발했는데요.

총점이 15점 이상이면 치매, 5점에서 14점 사이면 치매 전단계, 4점 이하면 기억력에 별 문제가 없다는 것을 의미한다고 하네요.